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Coquilles avec sauce crémeuse à la courge musquée

servings

Portions

3

preptime

Temps de préparation

10 minutes

cooktime

Temps de cuisson

20 minutes

Ce dont vous aurez besoin

  • 2 à 3 gousses d’ail émincées
  • 1 oignon, coupé en dés
  • 1 tasse de champignons, tranchés finement
  • 2 courgettes, environ 1 ½ tasse, coupées en petits dés (le brocoli peut être remplacé)
  • ½ poivron rouge, coupé en petits dés (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Spectrum
  • 1 cuillère à café de vinaigre d’umeboshi (facultatif)
  • sel et poivre à volonté
  • ½ lb de mini coquilles, cuites et égouttées
  • 3 à 4 tasses de soupe à la courge musquée crémeuse Imagine® Organic
  • Persil frais haché (selon votre goût)

Comment faire

  1. Dans une grande casserole, faites revenir l’ail, l’oignon, les champignons, la courgette et le poivron rouge dans l’huile d’olive. Faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 5 à 7 minutes.
  2. Ajoutez la soupe, le vinaigre umeboshi, les coquillages, le sel et le poivre. Portez à ébullition en remuant bien.
  3. Servez chaud et décorez avec du persil frais haché.

Ingrédients